Работоспособность и ее динамика. Пути повышения эффективности трудовой деятельности

Работоспособность и пути ее повышения. Одним из проявлений оптимальных условий труда является длительное сохранение работоспособности. Для этого нужна такая организация труда, которая опирается на знание закономерностей трудовой деятельности. Во время трудовой деятельности функциональная способность человеческого организма изменяется во времени. Изменения обнаруживаются на протяжении рабочей смены и называются динамикой работоспособности.
В изменениях соотношений между продуктивностью, работоспособностью и эмоционально-волевым направлением можно отметить 7 периодов:
 • период врабатываемости. В этот период работоспособность повышается и в конечном итоге достигает максимального уровня. Продуктивность обычно нарастает;
 период оптимальной работоспособности. Уровень максимальной работоспособности, продуктивности и волевого усилия относительно стабилизирован;
 период “полной компенсации ”. Возникающее утомление несколько снижает уровень максимальной работоспособности, однако, благодаря эмоционально- волевому напряжению, продуктивность сохраняется на прежнем уровне;
 период “ неустойчивой компенсации ”. С нарастанием утомления максимальная работоспособность продолжает снижаться. Интенсивность волевого напряжения колеблется. В момент его ослабления продуктивность падает, в момент усиления - возрастает;
 “конечный порыв”. Утомление все более нарастает, а максимальный уровень работоспособности падает. Однако продуктивность может быть увеличена при значительном волевом усилии;
 • период прогрессивного снижения продуктивности. Здесь еще более снижается максимальный уровень работоспособности и падает волевое усилие;
 • прекращение работы. Возбуждение сменяется вялостью.
Поскольку максимальная работоспособность осуществляется в периоды 2 и 3 фаз, один из путей создания оптимальных условий труда и повышения надежности системы “ человек - машина ” со стороны человеческого фактора - это отдаление периода утомляемости. Для этого можно использовать такие средства, как: смена способов работы.