Содержание:
Введение 3
1. Общее определение понятия стресса, причины возникновения 5
2. Основные подходы в изучении теории стресса
2.1. Теория стресса Г. Селье 10
2.2. Информационная теория эмоций П.В.Симонова 12
3. Методика повышения стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость, как фактор адаптации 15
Заключение 22
Список литературы 25