Введение
Формирование всесторонне развитого человека - непременное условие успешного решения многообразных задач общества.
Тенденции последнего времени сводятся к решению глобальных проблем общества, которые по своему характеру выходят за рамки интересов различных классов и общественных систем, и от решения которых в решающей степени зависит будущее, более того само существование человечества.
Личность формируется и под воздействием объективных факторов, роль которых непрерывно возрастает, и в результате воспитательной деятельности общества. Здоровье выступает как ведущий фактор, который определяет гармоническое развитие человека.
Существует большое количество факторов, снижающих уровень здоровья человека: перенесенные болезни, пристрастие к алкоголю и табакокурению, хроническое влияние неблагоприятных условий жизни и труда, нерациональное питание (как его недостаточность, так и изобилие и высо¬кая калорийность), беспорядочный режим труда и отдыха, сна, частые эмоциональные напряжения, загрязнение воздуха, воды и пищи, злоупот¬ребление лекарствами и бытовой химией. В числе этих факторов на одном из первых мест стоит недостаточная двигательная (мышечная) активность.
1. Общая характеристика понятий «движения» и «двигательная активность»
Двигательная активность, ее оптимальный режим для различного возраста, ее внедрение в обыденную жизнь людей уже давно относятся к ряду особо актуальных проблем теории и методики воспитания.
«Движение - важнейшее свойство живых существ. Впервые движение как функция перемещения тела в пространстве возникло у саркодовых и лишь затем появились другие назначения: позно-тоническое, дыхательное, движение глаз, ушей и прочее.»
Жизнь зародилась в движении. Но что есть движение для нас? Мы все как-то сидим, ходим, бегаем, что-то носим, одним словом – двигаемся.
Движение – «канал, наименее осознаваемый людьми всего света. Мы все делаем огромное количество движений, но лишь ничтожная их часть совершается нами сознательно. Поэтому мы не способны воспроизвести эти движения. Лишь небольшой процент наших движений конгруэнтен тому, что мы делаем, думаем или говорим»
«Движение как перемещение тела в пространстве - локомоция является важнейшей формой двигательной активности с точки зрения приспособительного значения (Д. Дьюсбери, 1981). Локомоции отличаются от других видов движения большей интенсивностью воздействия на вегетативные функции и биоэнергетику организма. Исходя из этого именно локомоции имеют первостепенное значение как объект физиологических исследований. Для человека и высших млекопитающих характерно четыре вида локомоций - ходьба, бег, прыжки и лазанье. Их комбинации обеспечивают все многообразие двигательной деятельности. Для количественного выражения локомоций используют термин - локомоторная активность. Под ней понимается количественный эквивалент локомоций (в виде преодоленного пути, энерготрат и т.д.), отнесенный к единице времени.»
4. Методические основы развития движения у детей раннего возраста
На сегодняшний день существует множество экспериментальных площадок по разработке и внедрению программ для формирования воспитания и обучения ребенка через интеграцию всех видов деятельности дошкольного учреждения. Развитие движения детей целесообразно решать не в форме дополнительного образования, путем введения, к примеру, занятий по валеологии, а интегрированно, в процессе физкультурной деятельности. Такой подход, на наш взгляд, более оправдан, учитывая перегруженность программ дошкольного воспитания в последние годы информационно-познавательной деятельностью, увеличением числа различного рода дополнительных образовательных услуг. Двигательная активность является мощным и стимулирующим фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка.
Заключение
Всем известно, что здоровье детей во многом определяется рациональным двигательным режимом, включающим привычную двигательную активность, организацию физического воспитания и закаливания.
Задача взрослых – помочь ребенку накопить необходимый опыт и знания, которые позволят ему вести здоровый образ жизни, т.е. активную деятельность, направленную на укрепление и совершенствование возможностей организма. Игры, задания, упражнения, занятия познавательного цикла способствуют воспитанию правильного отношения к своему здоровью. Важно, не только дать детям знания о себе, о своем теле, но еще важнее - сформировать сознательный инстинкт на здоровый образ жизни уже с малых лет. Необходимо заложить у ребенка привычку, чтобы навык здорового поведения был усвоен им до автоматизма и стал бы для ребенка обычным и постоянным в жизни.