Принципы формирования системы питания, способствующей наращиванию мышечной

Курсовая практика по теме Принципы формирования системы питания, способствующей наращиванию мышечной массы у спортсменов-спринтеров

Скачать демоверсию

Тема работы:

Принципы формирования системы питания, способствующей наращиванию мышечной массы у спортсменов-спринтеров

Рубрика:

Курсовая практика → Медицина, здравоохранение

Количество страниц:

40 стр.

Год сдачи:

2020 г.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 4 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ 6 1.1. Роль спортивного питания и в профилактике и укреплении здоровья спортсменов. 6 1.2. Специфика питания спортсменов спринтеров 9 1.3. Средства и методы тренировки бегунов на средние и длинные дистанции 14 ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО АПРОБАЦИИ КОМПЛЕКСА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ 20 2.1 Цели, задачи и организация экспериментальной работы 20 2.2. Результаты применения спортивного питания при подготовке спортсменов-спринтеров 26 ГЛАВА 3. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ЗА СЧЕТ ПИТАНИЯ СПОРТСМЕНОВ СПРИНТЕРОВ 35 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 39

Выдержка:

Актуальность исследования. Методика подготовки бегунов в определяет необходимость формирования физических качеств в ходе тренировочного процесса. В развитии мышечной массы особое место занимает питание спортсмена. В современных условиях активизация двигательной активности и повышение выносливости является важным направлением становления спринтеров. .................................................................. Известный факт, что во время занятий спортом значительно растрачиваются жизненные силы организма. Для поддержания жизнеспособности организма на высоком уровне, восстановления многих химических веществ, потерянных во время тренировки, многие спортсмены приходят к употреблению специального спортивного питания и биологически активных добавок. ....................................................................

Скачать демоверсию

У нас вы можете заказать, без посредников, дипломную, курсовую или любую другую работу по теме Принципы формирования системы питания, способствующей наращиванию мышечной массы у спортсменов-спринтеров , учебная работа будет написана нашим штатным автором, проверена на антиплагиат и вы ее без проблем сдадите на хорошую оценку.

В базе творческих работ, которые можно найти на Незачетов.НЕТ находятся только разработанные НАШИМИ авторами - эксклюзивные работы, которые были выполнены под заказ в прошлом. Мы продаем только те, которые прошли все стадии включая защиту и в результате получена положительная оценка "4" или "5".

На нашем проекте также есть возможность заказать эксклюзивную работу по данной теме или любой другой. На эксклюзивную работу уже, распространяются бесплатные доработки и все сопутствующие гарантии. И самое главное - гарантировано, что учебная работа будет написана именно для Вас.

Для оформления заказа на эксклюзивную разработку заполните форму>>