Анализ исследований по проблеме разработки методических особенностей спортивной

Реферат по теме Анализ исследований по проблеме разработки методических особенностей спортивной тренировки высококвалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного макроцикла

Тема работы:

Анализ исследований по проблеме разработки методических особенностей спортивной тренировки высококвалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного макроцикла

Рубрика:

Реферат → Медицина, здравоохранение

Количество страниц:

20 стр.

Год сдачи:

2020 г.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3 1 РАБОТЫ АВТОРОВ ПО ИЗУЧЕНИЮ И КЛАССИФИКАЦИИ СРЕДСТВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ПОДГОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО МАКРОЦИКЛА 5 2 ОСНОВНЫЕ ТРУДЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 9 3 СОВРЕМЕННЫЕ РАБОТЫ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ АВТОРОВ ПО ПРОБЛЕМЕ РАЗРАБОТКИ МЕТОДИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО МАКРОЦИКЛА 12 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 19

Выдержка:

1 РАБОТЫ АВТОРОВ ПО ИЗУЧЕНИЮ И КЛАССИФИКАЦИИ СРЕДСТВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ПОДГОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО МАКРОЦИКЛА Эффективность накопления двигательного потенциала и степень его реализации в соревновательной деятельности зависят от рационального распределения основных видов нагрузки на протяжении макроцикла. Основные принципы планирования макроцикла заложены достаточно давно в трудах отечественных ведущих специалистов (Л. П. Матвеев, В. М. Зациорский, Н. Г. Озолин, В. Н. Платонов) и приняты в теории и методике физического воспитания [12]. Схема распределения нагрузки в циклических видах спорта, и в лыжных гонках в частности, была общепризнанной: в начале подготовительного периода преобладали средства ОФП и аэробная нагрузка. Затем следовало постепенное увеличение доли специальных упражнений и интенсивности физической нагрузки, снижение объема и интенсивности нагрузки в октябре перед вкатыванием и длительные тренировки низкой интенсивности на первом снегу на протяжении 4-6 недель. Негативные стороны подобного планирования сводились к двум моментам: - снижение скоростно-силовых и силовых способностей к соревновательному этапу; ..................

Скачать демоверсию

У нас вы можете заказать, без посредников, дипломную, курсовую или любую другую работу по теме Анализ исследований по проблеме разработки методических особенностей спортивной тренировки высококвалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного макроцикла, учебная работа будет написана нашим штатным автором, проверена на антиплагиат и вы ее без проблем сдадите на хорошую оценку.

В базе творческих работ, которые можно найти на Незачетов.НЕТ находятся только разработанные НАШИМИ авторами - эксклюзивные работы, которые были выполнены под заказ в прошлом. Мы продаем только те, которые прошли все стадии включая защиту и в результате получена положительная оценка "4" или "5".

На нашем проекте также есть возможность заказать эксклюзивную работу по данной теме или любой другой. На эксклюзивную работу уже, распространяются бесплатные доработки и все сопутствующие гарантии. И самое главное - гарантировано, что учебная работа будет написана именно для Вас.

Для оформления заказа на эксклюзивную разработку заполните форму>>